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〒252-0804 神奈川県藤沢市湘南台2-24-15サンライズ湘南 401
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毎日の育児で抱っこ紐を使っていると、肩や腰への負担は想像以上に大きくなります。特に3歳前後のお子様を抱っこする場合、体重も10キロを超え、長時間の抱っこは身体に深刻なダメージを与えます。
「金曜日まで持たない」「肩がパンパンで限界」そんな声を多くのお母様からいただきます。抱っこ紐での育児は、肩だけでなく腰や背中、首にまで負担がかかり、放置すると慢性的な痛みへと発展してしまいます。
整体院サンハーモニーでは、湘南台・藤沢エリアで抱っこ紐による肩こりや腰痛に悩むお母様を17000人以上サポートしてきました。骨盤の歪みや背骨のバランスを整えることで、育児を続けられる身体づくりをお手伝いしています。
この記事では、実際に当院へ来院されたお客様の事例をもとに、抱っこ紐による身体の負担がなぜ起こるのか、どのように改善できるのかを詳しく解説します。毎日の育児を笑顔で続けるために、まずは自分の身体と向き合ってみませんか。
抱っこ紐を使用すると、お子様の体重は主に肩と腰に集中します。3歳のお子様であれば体重は約12〜15キロ程度ですが、この重さを長時間支え続けることは、想像以上に身体への負担となります。
肩だけで支えるタイプの抱っこ紐の場合、肩の筋肉である僧帽筋や肩甲挙筋に常に負荷がかかり続けます。さらにリュックなどの荷物も加わると、前後からの圧力が肩に集中し、血流が悪くなって筋肉が硬くなってしまいます。
腰への負担も深刻です。抱っこ紐で前に重心が傾くと、バランスを取るために腰を反らせる姿勢になります。この状態が続くと腰椎に負担がかかり、腰痛や坐骨神経痛の原因となります。
抱っこ紐を長時間使用していると、骨盤に歪みが生じます。前に重心が傾いた状態で歩いたり立ったりすることで、骨盤が前傾したり左右に傾いたりします。
骨盤が歪むと、その上に乗っている背骨全体のバランスも崩れます。身体は歪んだ骨盤に合わせてバランスを取ろうとするため、首や肩、背中の筋肉が過度に緊張します。これが肩こりや頭痛の原因となります。
また、骨盤の歪みは自律神経にも影響を与えます。骨盤内を通る神経が圧迫されることで、疲労感や倦怠感、睡眠の質の低下などの症状が現れることもあります。
当院に来院されたT様は、週末に抱っこ紐でお子様をおんぶした際、左肩に強い痛みを感じました。最初は寝違えたような痛みでしたが、日常的な抱っこ紐の使用により肩の筋肉が限界に達していたのです。
T様の場合、肩だけでなく腰にも痛みがありましたが、育児に追われる中で自分の身体のケアを後回しにしていました。しかし金曜日には肩がパンパンになり、ご家族に交代してもらわざるを得ない状態になりました。
検査をすると、首の歪みが非常に大きく、骨盤も歪んでいました。身体は歪んだ骨盤とのバランスを取るために、首をさらに歪めていたのです。このような状態は、多くの育児中のお母様に共通して見られます。
抱っこ紐による負担は、一度の使用では大きな問題にならないかもしれません。しかし毎日繰り返すことで、筋肉の疲労が蓄積していきます。
筋肉は使った後に休息を取ることで回復しますが、育児中は十分な休息時間が取れません。抱っこ紐を外した後も、家事や育児で身体を動かし続けるため、筋肉が回復する時間がないのです。
特に肩の筋肉は、抱っこ紐だけでなく授乳や抱っこ、家事などでも常に使われています。休む間もなく負担がかかり続けることで、筋肉は硬くなり、血流が悪化し、痛みやコリとして現れます。
抱っこ紐を使用している間、身体は特定の姿勢で固定されます。前に重心が傾いた状態で長時間過ごすことで、その姿勢が身体に記憶されてしまいます。
姿勢が固定化されると、特定の筋肉だけが常に緊張し、他の筋肉は使われなくなります。この筋肉のアンバランスが、骨格の歪みを引き起こします。
また、抱っこ紐を外した後も、身体は歪んだ状態のままになりがちです。無意識のうちに前かがみの姿勢になったり、片側に体重をかけたりすることで、歪みがさらに進行します。
出産後の身体は、妊娠中のホルモンの影響で関節が緩んでいます。この状態で抱っこ紐による負担が加わると、骨盤や背骨が歪みやすくなります。
産後の骨盤は不安定な状態にあり、適切なケアをしないと歪んだまま固定されてしまいます。この時期に抱っこ紐で長時間過ごすことは、骨盤の歪みを定着させる原因となります。
また、産後は筋力も低下しています。妊娠中に運動量が減ったことや、出産による体力の消耗により、筋肉で身体を支える力が弱くなっています。この状態で重い荷物を支えることは、関節や骨格への負担を増大させます。
当院では、まず骨盤と背骨の歪みを丁寧に検査します。どこがどのように歪んでいるのかを正確に把握することが、効果的な施術の第一歩です。
施術はソフトなタッチで行います。バキバキと音を鳴らすような痛い施術ではなく、身体に優しく働きかけることで、骨格を本来の正しい位置へと導きます。
T様の施術では、まず首の歪みを調整しました。首を左右にねじってもらうと、動かしづらさと重さを感じていましたが、施術後は「全然違います」と驚かれるほど可動域が改善しました。
骨盤の調整も行いました。骨盤が歪んでいたことで、その上に乗る背骨全体のバランスが崩れていました。骨盤を整えることで、首の歪みも自然と改善されていきます。
抱っこ紐による負担で硬くなった筋肉は、筋膜が癒着している状態です。筋膜とは筋肉を包む膜のことで、これが癒着すると筋肉の動きが悪くなり、血流も滞ります。
当院では筋膜調整により、癒着した筋膜をリリースしていきます。オールハンドの施術で、肩や背中、腰の筋膜を丁寧にほぐすことで、血流が改善され、筋肉が本来の柔軟性を取り戻します。
施術中、T様は「ここら辺がチクチクする」と感じる部分がありました。これは筋膜が癒着している箇所で、施術により血流が戻り始めているサインです。痛みを感じる程度は調整しながら、無理なく筋膜をほぐしていきます。
施術後は肩周りを動かしてもらい、押された痛みや動かしづらさが残っていないかを確認します。筋膜がほぐれることで、肩の動きがスムーズになり、重さや痛みが軽減されます。
抱っこ紐による身体的ストレスは、自律神経にも影響を与えます。常に身体が緊張状態にあると、交感神経が優位になり、リラックスできなくなります。
当院では自律神経調整も行います。頭蓋骨や内臓への優しいアプローチにより、副交感神経を活性化させ、身体をリラックス状態へと導きます。
施術はとても心地よく、思わず眠ってしまう方も多くいらっしゃいます。身体の緊張がほぐれることで、自律神経のバランスが整い、睡眠の質も向上します。
育児中は睡眠不足になりがちですが、短い睡眠時間でも質の良い睡眠が取れれば、身体の回復力は高まります。自律神経を整えることは、身体の自己治癒力を高めることにつながります。
初回は70〜80分かけて、じっくりとお話を伺います。いつから痛みがあるのか、どんな時に痛むのか、日常生活でどのような動作が多いのかなど、詳しくお聞きします。
T様の場合、週末に抱っこ紐で寝違えたような痛みがあったこと、金曜日には肩がパンパンで限界だったこと、腰にも痛みがあったことなどを伺いました。
次に身体の検査を行います。横から腕を上げてもらったり、首を左右にねじってもらったりして、可動域や痛みの有無を確認します。T様は左側が上げづらく、重い感じがありました。
仰向けになっていただき、骨盤や背骨の状態を詳しく検査します。触診により、どこに歪みがあるのか、どの筋肉が緊張しているのかを正確に把握します。
施術は仰向けやうつ伏せの姿勢で行います。まずは全身をリラックスさせるところから始めます。身体の力を抜いていただき、緊張を解いていきます。
骨盤の調整では、両足の長さを確認しながら、歪みを整えていきます。T様は両方とも下がりにくい状態でしたが、これは骨盤が歪んでいるサインです。
うつ伏せになっていただき、背中や腰、肩の筋膜をほぐしていきます。施術中は「チクチクする」「響く感じがある」など、身体の反応を教えていただきながら進めます。
首の調整も行います。首は特に歪みが大きかったため、丁寧に時間をかけて調整しました。施術後に首をねじってもらうと、「全然違います」と驚かれるほど動きがスムーズになりました。
施術後は座っていただき、最初と同じように身体を動かして変化を確認します。横から腕を上げてもらうと、左右ともスムーズに上がるようになりました。
首を左右にねじってもらうと、施術前は動かしにくかった左側も、スムーズに動くようになりました。T様は「こっちも全然違います」と、変化を実感されていました。
肩周りを動かしてもらい、押された痛みや動かしづらさが残っていないかも確認します。施術直後は筋肉がほぐれているため、痛みが軽減され、動きやすくなります。
ただし、長年の歪みが一度の施術で完全に改善するわけではありません。日常生活の中で再び歪みが生じることもあるため、定期的なケアとセルフケアが大切です。
抱っこ紐には様々なタイプがあります。肩だけで支えるタイプは、長時間の使用には向いていません。腰ベルトがあるタイプを選ぶことで、負担を肩と腰に分散できます。
T様も「抱っこ紐を腰と肩に分散するやつに変更しようと思っている」とおっしゃっていました。ただ、使い慣れた抱っこ紐から変えることに不安もあり、なかなか踏み切れずにいました。
腰ベルト付きの抱っこ紐は、お子様の体重を腰で支えることができます。肩への負担が大幅に軽減されるため、長時間の使用でも疲れにくくなります。
ただし、どんなに良い抱っこ紐を使っても、身体が歪んでいる状態では負担は軽減されません。まずは身体を整えてから、適切な抱っこ紐を選ぶことが大切です。
抱っこ紐は正しく装着することで、負担を最小限に抑えられます。腰ベルトは骨盤の上、腰骨のあたりにしっかりと締めます。
肩ストラップは、肩の中央に来るように調整します。外側や内側に寄りすぎると、特定の筋肉だけに負担がかかります。
お子様の位置も重要です。お子様が低い位置にいると、前かがみの姿勢になり腰への負担が増えます。お子様のお尻が自分のおへその高さに来るように調整すると、姿勢が安定します。
定期的にストラップの長さを見直すことも大切です。お子様の成長に合わせて、適切な位置に調整しましょう。
抱っこ紐にリュックを併用すると、前後からの圧力が肩に集中します。T様も「リュックも背負うと前と後ろの負担が全部肩にかかっちゃう」と話されていました。
リュックを使う場合は、できるだけ軽量なものを選びましょう。必要最低限の荷物だけを入れ、重さを減らす工夫が必要です。
また、リュックの肩ストラップにクッション性のあるものを選ぶと、肩への負担が軽減されます。幅広のストラップは、圧力を分散させる効果があります。
可能であれば、抱っこ紐とリュックの併用は避け、ショルダーバッグやベビーカーに荷物を載せるなど、別の方法を検討しましょう。
抱っこ紐を外した後は、肩のストレッチを行いましょう。肩を大きく回したり、肩甲骨を寄せたり開いたりすることで、筋肉の緊張をほぐせます。
首のストレッチも効果的です。首を左右にゆっくり倒したり、前後に動かしたりします。痛みのない範囲で、無理なく行いましょう。
肩甲骨周りの筋肉をほぐすには、壁に手をついて身体を前に倒すストレッチが有効です。肩甲骨の間が伸びるのを感じながら、深呼吸をしながら行います。
ストレッチは一度に長時間行うよりも、短時間でも毎日続けることが大切です。お子様が寝ている間や、家事の合間に少しずつ行いましょう。
骨盤の歪みを整えるには、骨盤周りの筋肉を動かすことが大切です。仰向けに寝て、膝を立てた状態で骨盤を前後に動かすエクササイズが効果的です。
お尻歩きも骨盤周りの筋肉を鍛えるのに役立ちます。床に座った状態で、お尻を使って前後に移動します。骨盤が動くのを意識しながら行いましょう。
四つん這いになって、背中を丸めたり反らしたりする猫のポーズも、骨盤と背骨の柔軟性を高めます。呼吸に合わせてゆっくりと動かします。
これらのエクササイズは、無理のない範囲で行うことが大切です。痛みがある場合は無理をせず、専門家に相談しましょう。
日常生活での姿勢を意識することも、身体の負担を減らすために重要です。立っている時は、両足に均等に体重をかけるよう意識しましょう。
座る時は、背もたれに寄りかからず、骨盤を立てて座ります。深く腰かけ、足裏全体を床につけることで、姿勢が安定します。
授乳や抱っこの時も、前かがみにならないよう注意しましょう。クッションなどを使って、お子様の位置を高くすることで、姿勢が楽になります。
スマートフォンを見る時も、下を向きすぎないよう気をつけます。目線の高さに近づけることで、首への負担が減ります。
育児は一人で抱え込まず、家族のサポートを受けることが大切です。T様も「金曜日まで持たなくて、家族に交代してもらった」と話されていました。
身体が限界に達する前に、周囲に助けを求めることは決して甘えではありません。むしろ、お母様が健康でいることが、お子様にとっても大切なのです。
パートナーや両親に抱っこを代わってもらったり、家事を手伝ってもらったりすることで、身体を休める時間を作りましょう。
また、ファミリーサポートや一時保育などの外部サービスを利用することも検討しましょう。短時間でも自分の身体をケアする時間を持つことが大切です。
痛みは身体からのサインです。我慢し続けると、症状が悪化し、改善に時間がかかってしまいます。
T様のように「金曜日まで持たない」と感じた時点で、すでに身体は限界に近い状態です。そうなる前に、早めに専門家に相談しましょう。
整体や整骨院、鍼灸院など、身体のケアをしてくれる場所は様々あります。自分に合った場所を見つけることが大切です。
当院では、育児中のお母様の身体の悩みに寄り添い、一人ひとりに合わせた施術を提供しています。お子様連れでも安心してご来院いただけます。
一度身体を整えても、日常生活の中で再び歪みが生じることがあります。定期的にメンテナンスを受けることで、良い状態を保つことができます。
歯の定期検診と同じように、身体も定期的にチェックすることが大切です。痛みが出る前に調整することで、大きなトラブルを防げます。
当院では、お客様の状態に合わせて、適切な来院間隔をご提案しています。無理なく通える範囲で、身体のケアを続けていただけます。
また、施術だけでなく、日常生活でのアドバイスもさせていただきます。セルフケアと専門的な施術を組み合わせることで、より効果的に身体を整えられます。
整体院サンハーモニーは、14年間で17000人以上のお客様をサポートしてきました。湘南台・藤沢エリアで多くの方に信頼されている整体院です。
特に産後の骨盤矯正や、育児による身体の不調に悩むお母様から高い評価をいただいています。育児特有の身体の負担を理解し、適切なアプローチを提供しています。
長年の経験により、様々な症状に対応できるノウハウがあります。病院で原因不明と言われた症状や、他の整体で改善しなかった痛みも、根本から改善できる可能性があります。
雑誌でも紹介された実績があり、多くのメディアから注目されている整体院です。
当院の施術者は、3つの専門資格を保有しています。筋膜調整、骨格矯正、自律神経調整の3つの方向から、身体全体を整えるアプローチが可能です。
一つの手法だけでなく、多角的にアプローチすることで、症状の根本原因に働きかけます。痛みが出ている部分だけでなく、その原因となっている部分も調整します。
専門的な知識と技術により、安全で効果的な施術を提供しています。お客様一人ひとりの状態に合わせて、最適な施術プランを組み立てます。
また、お子様の発達に関する相談にも対応しています。T様が「3歳の子の頭の凹みと発達の関係」について相談されたように、育児全般の悩みにも寄り添います。
当院の施術は、バキバキと音を鳴らすような痛い施術ではありません。ソフトなタッチで、身体に負担をかけずに調整します。
施術中は思わず眠ってしまうほど心地よく、リラックスして受けていただけます。痛みに弱い方や、強い刺激が苦手な方でも安心です。
ソフトな施術だからこそ、身体が自然に本来の状態へと戻っていきます。無理に矯正するのではなく、身体の持つ自己治癒力を引き出すアプローチです。
施術後は「全然違います」「スムーズになった」と、多くのお客様が変化を実感されています。
抱っこ紐は便利ですが、長時間の使用は避けましょう。可能な時はベビーカーを使ったり、歩けるお子様なら歩いてもらったりすることで、身体への負担を減らせます。
家の中では、抱っこ紐を使わず、座って抱っこする時間を増やしましょう。クッションなどを使って、楽な姿勢で抱っこできる環境を作ります。
買い物などの外出時も、必要最低限の時間だけ抱っこ紐を使い、それ以外はベビーカーに乗せるなど、使い分けを工夫しましょう。
お子様が機嫌よく過ごせる環境を整えることで、抱っこの時間を減らすこともできます。お気に入りのおもちゃや絵本を用意しておくと良いでしょう。
外出時の荷物が多いと、その分身体への負担が増えます。本当に必要なものだけを持ち歩くよう、荷物を見直しましょう。
オムツや着替えは、最低限の枚数だけ持ち歩きます。長時間の外出でない限り、たくさん持つ必要はありません。
水筒やおやつも、小さめのものを選びましょう。外出先で購入できるものは、無理に持ち歩かなくても大丈夫です。
リュックの中身を定期的に整理し、不要なものが入っていないかチェックします。財布やポーチも、軽量なものを選ぶと良いでしょう。
長時間歩く時は、途中で休憩を取りましょう。公園のベンチや、カフェなどで座って休むことで、身体の負担を軽減できます。
休憩中は抱っこ紐を外し、肩や腰を動かしてリフレッシュします。深呼吸をしながら、身体の緊張をほぐしましょう。
無理に予定を詰め込まず、余裕を持ったスケジュールを組むことも大切です。時間に追われると、身体も心も疲れてしまいます。
育児は長期戦です。毎日を無理なく過ごすために、自分の身体を大切にする習慣を身につけましょう。
当院の施術は、ソフトなタッチで行いますので、痛みはほとんどありません。バキバキと音を鳴らすような施術ではなく、優しく身体を誘導することで調整します。
筋膜が癒着している部分では、少しチクチクとした感覚を感じることがありますが、これは血流が戻り始めているサインです。痛みの程度は調整しながら進めますので、安心してください。
施術中に痛みや不快感があれば、遠慮なくお伝えください。お客様の感覚を確認しながら、無理のない範囲で施術を行います。
症状の程度や、身体の状態によって個人差があります。初回の検査で、お客様の状態を詳しく確認し、適切な施術プランをご提案します。
軽度の症状であれば、数回の施術で改善することもあります。慢性的な症状や、歪みが大きい場合は、定期的な施術が必要になることもあります。
大切なのは、痛みが取れたら終わりではなく、良い状態を維持することです。定期的なメンテナンスを続けることで、再発を防ぎ、健康な身体を保てます。
お子様連れでのご来院も可能です。施術中は、お子様が安全に過ごせるよう配慮いたします。
ただし、施術に集中していただくため、可能であればご家族に預けてご来院いただくことをお勧めします。お母様がリラックスして施術を受けることで、より効果が高まります。
お子様連れでご来院の際は、予約時にお伝えください。できる限り対応させていただきます。
産後1ヶ月健診で問題がなければ、施術を受けていただけます。ただし、帝王切開の場合は、傷の状態を確認してからとなります。
産後の身体は、ホルモンの影響で関節が緩んでいます。この時期に適切なケアをすることで、骨盤の歪みを防ぎ、産後の不調を予防できます。
産後の身体の状態は個人差が大きいため、初回のカウンセリングで詳しくお話を伺います。お客様の状態に合わせた、安全で効果的な施術を提供します。
施術の際に、抱っこ紐の使い方や選び方についてもアドバイスさせていただきます。お客様の身体の状態や、お子様の年齢に合わせた、最適な抱っこ紐をご提案します。
腰ベルト付きのタイプや、肩への負担が少ないタイプなど、様々な種類があります。実際に使っている抱っこ紐を見せていただければ、より具体的なアドバイスができます。
また、正しい装着方法や、調整のポイントもお伝えします。適切に使うことで、身体への負担を最小限に抑えられます。
施術後には、自宅でできるストレッチやエクササイズを丁寧に指導します。お客様の状態に合わせた、無理なく続けられるセルフケアをご提案します。
日常生活での姿勢の注意点や、身体の使い方のアドバイスも行います。施術の効果を持続させるために、セルフケアは欠かせません。
わからないことがあれば、いつでもご質問ください。LINEでのサポートも行っています。
当院は自費診療となります。保険診療は行っておりませんので、ご了承ください。
自費診療だからこそ、時間をかけて丁寧な施術を提供できます。初回は70〜80分かけて、じっくりとお話を伺い、身体の状態を詳しく検査します。
料金については、初回カウンセリング時に詳しくご説明します。お気軽にお問い合わせください。
30代のお母様で、週末に抱っこ紐でお子様をおんぶした際、左肩に強い痛みが出ました。最初は寝違えたような痛みでしたが、週が明けても痛みが続き、金曜日には肩がパンパンになりました。
検査では、首の歪みが大きく、骨盤も歪んでいました。抱っこ紐による負担が蓄積し、身体全体のバランスが崩れていたのです。
施術では、骨盤と首の調整を中心に行いました。施術後は首の可動域が大幅に改善し、肩の重さも軽減されました。
その後、定期的にメンテナンスを受けていただき、現在は痛みなく育児を続けられています。抱っこ紐も腰ベルト付きのものに変更し、身体への負担を減らす工夫もされています。
40代のお母様で、抱っこ紐での育児により、腰痛と肩こりが同時に出ていました。朝起きた時から腰が痛く、日中は肩がパンパンになるという状態でした。
検査では、骨盤が前傾し、腰椎に負担がかかっていました。また、肩の筋肉も非常に硬くなっており、血流が悪化していました。
施術では、骨盤の調整と筋膜のリリースを行いました。骨盤を整えることで腰への負担が減り、筋膜をほぐすことで肩の血流が改善しました。
施術後は「腰が軽くなった」「肩が楽になった」と喜ばれていました。セルフケアも続けていただき、現在は痛みのない生活を送られています。
20代のお母様で、抱っこ紐による肩こりに加えて、頭痛も頻繁に起こるようになりました。頭痛薬を飲んでも一時的にしか改善せず、根本的な解決が必要でした。
検査では、首の歪みが非常に大きく、頭蓋骨にも歪みが見られました。首の筋肉が硬くなることで、頭への血流が悪化し、頭痛を引き起こしていました。
施術では、首と頭蓋骨の調整を中心に行いました。自律神経の調整も行い、身体全体をリラックス状態へと導きました。
施術後は頭痛の頻度が大幅に減り、薬を飲む必要もなくなりました。定期的なメンテナンスを続けることで、良い状態を維持されています。
抱っこ紐による負担を放置すると、急性的な痛みが慢性的な痛みへと進行します。最初は一時的な痛みでも、繰り返すうちに常に痛みがある状態になってしまいます。
慢性的な痛みは、改善に時間がかかります。筋肉や関節が硬くなり、歪みが定着してしまうと、元の状態に戻すのは容易ではありません。
また、痛みがあることで、日常生活の質も低下します。育児や家事がつらくなり、ストレスも増えてしまいます。
早めに対処することで、慢性化を防ぎ、改善も早くなります。痛みを感じたら、我慢せずに専門家に相談しましょう。
身体の歪みは、自律神経にも影響を与えます。骨盤や背骨の歪みにより神経が圧迫されると、自律神経のバランスが崩れます。
自律神経が乱れると、めまいや倦怠感、不眠、動悸など、様々な症状が現れます。これらの症状は病院では原因不明と言われることも多く、対処が難しくなります。
また、自律神経の乱れは、免疫力の低下にもつながります。風邪をひきやすくなったり、体調を崩しやすくなったりします。
身体の歪みを整えることで、自律神経のバランスも整います。全身の不調を改善するためにも、根本的なケアが大切です。
若いうちは多少の無理がきいても、年齢を重ねるにつれて身体への負担が蓄積します。育児期に身体を酷使したことが、将来的な健康に影響を与えることもあります。
特に骨盤の歪みは、更年期以降の身体に大きな影響を与えます。骨盤底筋群が弱くなることで、尿漏れなどのトラブルが起こりやすくなります。
また、背骨の歪みは、将来的な姿勢の悪化や、腰痛の慢性化につながります。高齢になってから改善するのは難しいため、早めのケアが重要です。
今の身体を大切にすることは、将来の健康への投資です。長く健康でいるために、今できるケアを始めましょう。
抱っこ紐による肩こりや腰痛は、多くのお母様が抱える悩みです。毎日の育児で身体に負担がかかり、痛みや不調が出ることは決して珍しいことではありません。
大切なのは、痛みを我慢せず、早めに対処することです。身体が限界に達する前に、専門家に相談し、適切なケアを受けましょう。
整体院サンハーモニーでは、骨盤や背骨の歪みを整え、筋膜をほぐし、自律神経のバランスを調整することで、根本から身体を改善します。
ソフトで心地よい施術により、思わず眠ってしまうほどリラックスしていただけます。施術後は可動域が改善し、痛みが軽減され、身体が軽くなったと実感していただけます。
育児は長期戦です。お母様が健康でいることが、お子様にとっても大切なのです。自分の身体を大切にすることは、決して贅沢ではなく、必要なケアです。
湘南台・藤沢エリアで、抱っこ紐による肩こりや腰痛にお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。あなたの身体の悩みに寄り添い、笑顔で育児を続けられるようサポートいたします。
整体院サンハーモニーは、神奈川県藤沢市湘南台2-24-15 サンライズ湘南401にございます。
お身体の不調や、施術に関するご質問など、お気軽にお問い合わせください。初回は60分かけて、じっくりとお話を伺います。
育児中のお母様の身体を、全力でサポートいたします。あなたのご来院を心よりお待ちしております。
