あなたは肩こりに関するこのような不調はありませんか?

□ 常に肩こりがあり痛みもある
□ 肩だけでなく腕もだるい

□ 肩こりと共に頭痛がする
□ 肩がこりすぎて吐き気がする

□ かばんを持つだけで肩がつらい
□ 腕が上がらない

□ にも痛みがある
□ 肩が重くて何か乗っている感じがする

心当たりがある方は、慢性化、さらに悪化する前に、ぜひ当院の整体をお試しください。

肩こり

 

肩こりの一般的な対応は

□ こりがひどい部分に電気を流す

□ 肩を長時間もみほぐしてもらう

□ 肩に湿布を貼ったり、を塗る

実はこのような対応では、原因にアプローチすることができず、なかなか根本的改善にならないことをご存じでしょうか?

 

なぜ肩こりになるのか?

生活習慣~姿勢の問題~

多くの方を悩ませる肩こりは、パソコン、スマホの普及でデスクワークやインターネット、youtubeの閲覧などによる姿勢の悪さが問題視されています。

パソコン作業では、作業に集中すればするほど画面に顔が近づいてしまいます。あごが前に出て、背中が丸くなり猫背になり腰まで丸くなってしまいます。

このような姿勢ですと、首~肩~腕にかけての筋肉が固くなり、血流やリンパの流れが滞り耳鳴りめまいなどの自律神経系の不調の原因にもなります。

ストレス

仕事や育児など職場や私生活で精神的ストレスがかかると、肩や首の筋肉を無意識に緊張させてしまいます。
肩こりの人は首こりや慢性頭痛の人も多いのが特徴です。

 

当院ではこのように考えています

痛みや不調が出る仕組み

肩こりの場合は“コリ、痛み”ですので、『筋肉、筋膜』に問題があることは確かですが、もしかしたらあなたのお体は、『骨盤、骨格のバランス』が崩れているから肩の筋肉に負担をかけているかも知れませんし、『自律神経のバランス』が乱れているから肩の筋肉が緊張しているのかも知れません。もしくはその両方の可能性もあります。

当整体院では、まず原因をはっきりさせてから、あなたのお体の状態にあわせて『骨盤、骨格』『筋肉、筋膜』『自律神経』の3つのバランスをしっかり整えるので、肩こりをしっかり改善し再発防止ができるんです。

症状改善には個人差があります。できるだけ早く改善する為にもご相談ご予約はお早めに♪

 

当整体院ではこのようにいたします

① 筋肉、筋膜の調整で痛みやしびれの原因であるトリガーポイントをゆるめます。(筋肉、筋膜のバランス)

② 背骨、骨盤の調整でゆがみを整え、全身のバランスを取ります。(骨盤、骨格のバランス)

③ 頭蓋骨の調整で自律神経のバランスを整えます。(自律神経のバランス)

 

上記のような対応でしっかり改善していきます。
さらに以下のような取り組みで再発を防ぎます。

 

再発防止のために

① 姿勢チェックにより肩こりになりにくい姿勢指導

② ヨガ、体操、ストレッチの要素を取り入れたセルフケアで良い状態をキープ

③ ストレスを軽減し、疲労回復を早める食生活アドバイス

以上をあなたのライフスタイルに合わせてご案内しますので、再発防止に役立ててください。

 

☆ 肩こりは当たり前と思っている

☆ 頭痛はお薬で解消しよう

☆ いずれ解消するだろう

☆ 我慢して乗り切ろう

☆ 頑張ればなんとかなる

ちょっと痛くて我慢してきたけど、薬でしのいできたけど、そろそろあなた本来の体を取り戻しませんか?

当整体院は「しっかり改善したい」あなたの気持ちに応えます。

 

当整体院が選ばれる5つの特徴

整体というとあなたはどんなイメージがありますか?
ボキボキ、バキバキされて不快、痛そうで怖いというイメージはありませんか?

当院の整体はボキボキ、バキバキしない整体ですので女性が安心して受けられます。
心地よく、気持ちよい整体だから、受けに行くのが楽しくなりますよ♪

 

できるだけ早く体質改善を目指すため、体の状態やお悩みを時間をかけてじっくり伺います。

なぜこのような症状になったのか?が分からないと不安が増える一方ですよね。

当院は原因を分かりやすく丁寧にご説明致しますので、体の状態をしっかり理解して頂く事で原因が分からなかった不安からも解消されます。

どのくらいで、痛みやしびれ、つらさが改善されるのか?施術方針や通院ペースも詳しく説明致します。

症状や状態、慢性化しているのか?などの条件によって通院ペースやどのくらいで改善出来るかが変わってきますので一概にいついつまでにとは言えませんが、当院は、無理無駄に通って頂くことは致しません

あなたのライフスタイルや、お考えに沿った形でご提案させて頂く、計画的な整体です。

 

整体の成果を最大限に高めるために、ゆったりリラックスして整体をお受けいただける環境をご用意しました。

日当たりの良い院内、癒しの音楽にアロマの香りが居心地のよさを程よく演出する空間です。
元気な植物達が居心地良い空間にアクセントを付けています。

日ごろの忙しさ、慌ただしさから一歩抜け出た別空間で整体を受けて頂けます。開放的な空間でぜひ当院の整体を受けてみてください。

 

当院はあなたのお時間を大切に考え、完全予約制になっております。ご予約のお時間に合わせておこし頂ければご案内もスムーズです。

ご予約は、お電話、ホームページ内のお問い合わせメールLINEをご利用頂けます。

 

雨に日や寒い日、暑い日、風が強い日などの悪天候でもお車でご来院でしたら安心で便利ですよね。
当整体院は、お車でお越しの方に当整体院専用の駐車場がありますのでお使いください。
自転車も停めていただけます。ご予約の際に伺います。

初めての方へ

 

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適応症状と施術の流れ

 

湘南台整体院サンハーモニー

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