湘南台西口B出口から徒歩6分の整体院/肩こり、腰痛、坐骨神経痛、産後の骨盤矯正/丁寧ソフトなバランス調整整体/着替えあり/LINE予約あり
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年別アーカイブ: 2018年

気圧の変化と体と整体

あなたは気圧の変化によるこのような体調不良でお困りではないですか? □ 低気圧で頭痛、めまいがする □ 気圧の変化で眠気やだるさが出る □ 高気圧になると腕や手がしびれる □ 悪天候になると頭がボーッとする □ 台風が近 …

睡眠と整体

当整体院の整体を受けるとよく眠れる理由とは   不眠症大国日本 健康の3大要素『栄養』『運動』『休息』のうち、私たち日本人が不得意と言われるのが休息です。 日本人には、休日や昼夜問わず働くことが美徳であるという …

日常生活の中の整体

  整体というと、お金を出して受けに行くだけではなく、自宅で体操やストレッチも体を整えるという意味では整体に当てはまります。 しかし、実は私たち人間はそんな行動を起こさなくても、体を整える事や身を守ることが出来 …

体のメンテナンスに整体

  健康で体に痛みや、だるさ、しびれがない方でも、いつ不調になるか分かりません。 特に不調のない方でも、また、不調が整体で改善された方も、 良い状態をキープするメンテナンスのポイント2つをご紹介します。 &nb …

どんな時に整体に行くの?

  どんな時に整体を受けるべきなのか?   結論から申し上げると、『いつでも』なんです。 ですが、ほとんどの方が、痛み、つらさ、しびれ、だるさ等の不調を感じた時に利用されるます。当然ですね… そして、 …

心と体と整体

  心と体のつながり あなたは心と体がつながっている事実感したことはありますか? □ 感動して涙が出る □ 驚愕の事実を知って鳥肌がたつ □ 梅干しを思い浮かべると唾液が出てくる □ 運動会や遠足の前日はワクワ …

整体とは?~整体院の選び方~

  整体って何? 整体と一口に言っても人によって解釈が異なるほど 『これが整体です』という定義はありません。結構曖昧なんです。 ごく一般的に知られているものでは □ 筋肉をもみほぐすマッサージ □ ボキボキ背骨 …

呼吸について

自律神経と呼吸   様々な不調の大きな原因である自律神経のバランス。 これは、整体以外で自分で調整することが難しいのですが、 唯一みなさんが常に欠かさずしていることで、ある程度調整が出来ることがあります。 それ …

4つのストレス

4つのストレス   ストレスというと、ほとんどの方が精神的ストレスを思い浮かべると思いますが ストレスは4つに分類することが出来ます。 ① 精神的ストレス みなさんが1番実感しやすい、嫌だなぁと思うことが精神的 …

まぶしくて目が開けられない

光がまぶしすぎて目を開けていられないあなたへ 今までなんともなかったのに太陽光や蛍光灯の光 スマホやパソコンの光がまぶし過ぎて目を開けていられない症状でお困りではないですか? □ 瞬きが多くなり車の運転に支障がある □  …

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